羽毛球技术:羽毛球高远球的练习最新内容
  羽毛球是球速最快的体育竞技,是运动量最大的拍类项目,具有容易上手、技巧性强的特点,中国作为世界第二经济大国,作为世界第一羽毛球强国,国羽涌现出一大批羽球好手,是他们带领羽球走向世界巅峰!在羽毛球发球过程中,高远球是最佳选择...
羽毛球技术:羽毛球上网步法
  初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法(即各种击球法)是相辅相成、不可分割的...
羽毛球技术:单打之奥卡姆剃刀原则
  羽毛球的单打和双打基本上是两种不同的运动。单打和双打在羽毛球的基本技术上大体相同,但是在比赛中的策略选择上有根本的不同。简而言之,单打和双打的运动员,一样都要练习“高吊杀挑推钩搓放”等一系列技术,但是在步法的选择上...
羽毛球教学:赛前分析找准对手弱点取胜
  4月13日消息,在进行羽毛球比赛前做赛前分析对手是一件很重要的事。单打方面先看对手那方面的球路比较弱,便喂招使对方摭肘,一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否,若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳,多引对手失误;
羽毛球技术:单打的几种技术类型
  单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法,常见的大约有以下五种∶
羽毛球技术:初学者必看技术教学
  在练习羽毛球时,我们常强调使用拍面朝左持拍法。但这样握拍不是拍面而是拍框面朝羽毛球,不易击中球,所以要在击球瞬间转动手腕调节拍面击中羽毛球。
羽毛球技术:上肢气力的练习方法
  在羽毛球的正确动作中,发力主要还是依靠前臂的气力、手腕的气力和手指的气力这三者的气力,大臂的气力不需要特别练习,由于基本用不到。假如你经常需要大臂的气力,那说明动作不对,需要改正。
羽毛球技术:比赛中的进攻封网技术
  进攻中几种封网分工法,如我方获得主动进攻时,由于封网分工不明确,可能造成失去主动权。因此,封网明确分工是使我方主动进攻能达到攻对方于死地的目的。
羽毛球技术:如何打好第三拍
  有的球友平时打双打习惯发反手网前小球,这样改如何做好第三拍呢?让小编教你方法:首先要练习自己发完球之后连接动作的连贯性,不能说发完球之后就站着不动了,应该时刻准备好下一拍的球,通常情况下,发完球之后要有一个随球跟进的动作,但要注意不能跟得太猛。
羽毛球技术:高远球落点教学详解
  在打羽毛球的过程中,如何能提高发高远球的质量,达到既高又远而且落点准确?提高发球质量肯定是要多练习的,毕竟它是一项固定性的技术,虽然单纯练发球会比较枯燥,但这是提高发球水平的唯一办法。
羽毛球技术:虚杀实平抽假动作教学
  很多时候,防守的队员对杀球有准备,而且接杀能力很好,有时采用虚杀实平抽的假动作可以收到意想不到的效果。当对手回了一个半场球之后,马上举拍作杀球的动作。这时候对方的球拍是放在身体下方,以便杀球。但你并没有在搞点处击球,而是目视球从上往下掉...
羽毛球技术:吊球打法的详细教学
  把对方击来的后场高球还击到对方的网前区的击球法谓之吊球。它的作用是调动对方站位,以利步法组织进攻。在后场若将吊球与高球或杀球结合起来运用,就能给对方以很大的威胁。
总1397篇文章 首页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 尾页 页次:1/117页 12篇文章/页 转到第